Theo dõi sự phát triển thai nhi vừa là niềm vui đối với cha mẹ, vừa giúp chúng ta nắm được quá trình phát triển của thai và kịp thời phát hiện những vấn đề bất thường. Trong đó, tuần thứ 17 là một trong những dấu mốc quan trọng trong chu kỳ mang thai. Vậy thai phụ đã biết thai 17 tuần tuổi phát triển như thế nào hay chưa?
Sự phát triển của thai 17 tuần tuổi.
Trên thực tế, việc biết thai 17 tuần tuổi tăng trưởng bao nhiêu là vô cùng quan trọng. Ở giai đoạn này, những chỉ số khác bao gồm cân nặng và chiều cao của bào thai là yếu tố ít được lưu tâm. Thông thường, thai 17 tuần tuổi sẽ nặng trung bình 140g và chiều cao từ bụng tới mông xấp xỉ 13cm. Nếu thai hoạt động chậm lại cùng với những thông số kể trên, cha mẹ cần hỏi bác sĩ về nguyên nhân, để có kế hoạch bổ sung dinh dưỡng nhằm hỗ trợ quá trình tăng trưởng của con.
Trong thời gian này, nhịp tim thai nhi đã bắt đầu nhanh lại và đạt khoảng 150 nhịp/phút. Nhìn chung, tim thai 17 tuần tuổi đập nhanh hơn một chút so với tuổi bình thường, đây là điều hoàn toàn tự nhiên và cha mẹ không nên quá lo ngại.
Nếu tìm hiểu kỹ thai 17 tuần tuổi phát triển thế nào thì bạn sẽ thấy ở giai đoạn này các cơ quan của bé được hình thành và phát triển nhanh chóng. Trong đó, phải kể đến các cơ quan sinh sản. Đối với con trai thì bộ phận sinh dục phát triển nhanh chóng thậm chí còn có thể nhìn rõ khi mẹ bầu tiến hành siêu âm. Đối với bé gái, lúc này ống vòi trứng và tử cung bắt đầu phát triển, tuy nhiên khi siêu âm chúng ta khó quan sát hơn so với con trai. Ngoài ra, dấu vân tay và mạch máu của bé bắt đầu phát triển vào thời điểm này.
Một số thay đổi của mẹ bầu khi bước vào giai đoạn thai 17 tuần tuổi.
Song song với sự tăng trưởng của thai nhi cơ thể mẹ khi bước sang tuần thứ 17 của thai kỳ cũng có nhiều sự biến đổi. Các chị em nên chủ động theo dõi và tập thích ứng với sự biến đổi của cơ thể vào giai đoạn này nà.
Sau khi tìm hiểu thai 17 tuần tuổi tăng trưởng như thế nào thì mọi người sẽ biết rằng trong thời gian đầu bé cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Chính vì vậy mẹ bầu cũng có cảm giác muốn nghỉ ngơi và ăn uống nhiều hơn nữa. Tốt nhất, chị em nên ăn các thực phẩm có lợi đối với sức khoẻ và sự tăng trưởng của bào thai nhằm hỗ trợ sự phát triển toàn diện ở cả mẹ và bé.
Lúc này, kích thước của thai nhi càng ngày càng lớn, đây là nguyên nhân gây vết nứt xuất hiện trên móng tay và bàn chân của chị em phụ nữ. Nhìn chung, tình trạng rạn da ở mỗi người sẽ xuất hiện với mức độ khác nhau nên chị em hãy lựa chọn kem thoa và chăm sóc da nhằm khắc phục tình trạng trên nhé.
Một số triệu chứng dễ thấy của mẹ bầu vào giai đoạn thai tuần 17 tuổi là:
Tăng cảm giác ngon miệng: Vào ngày này thai phụ thường xuyên có cảm giác đói và muốn ăn uống. Hãy cố gắng lựa chọn các thực phẩm tốt, nhiều chất dinh dưỡng và an toàn với sức khỏe.
Xuất hiện nhiều vết rạn: Trên người thai phụ có thể bắt đầu hình thành những vết rạn nhỏ nhưng nếu thai phụ tăng cân không quá nhanh chóng thì tình trạng vết rạn sẽ không quá nghiêm trọng.
Hay bị đau đầu: Bất kể nguyên nhân của đau đầu là rối loạn nội tiết tố, stress, mất ngủ hoặc lý do nào khác thì nên cố gắng nghỉ ngơi, còn nếu phải dùng thuốc, cần hỏi bác sỹ.
Chóng mặt, ngất xỉu: Mất nước sẽ bị choáng váng, vì vậy cần cung cấp đầy đủ nước bằng việc bổ sung ít nhất tám cốc nước mỗi ngày.
Trào ngược dạ dày – thực quản: nếu thai phụ cảm thấy ngứa ran ở bụng do một bữa ăn no thì nên thay đổi tư thế ngay sau đó nhằm giảm trào ngược.
Đau lưng: Thai nhi đang to dần lên nên hiện tượng trên là thông thường.
Chế độ ăn uống khi thai 17 tuần tuổi
Khi đã hiểu thai 17 tuần tuổi như thế nào, mẹ cần chú ý cách ăn uống giúp con tăng trưởng khỏe mạnh nhất.
✅Bổ sung protein dưới dạng thịt gà, cá, đậu và trứng, sữa bò… vào chế độ dinh dưỡng.
✅Mẹ có thai nhi 17 tuần tuổi cần bổ sung thêm rau lá xanh và hoa quả tươi giúp ổn định huyết áp và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.
✅Bổ sung canxi dưới dạng sữa, trứng, pho mát và những chế phẩm từ sữa khác giúp cải thiện chức năng của thận.
✅Bổ sung axit folic trong chế độ ăn uống giúp phòng ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
✅Bổ sung vitamin C dưới dạng thuốc hay thực phẩm chức năng để phát triển xương. Song bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ, không tự mua dùng bởi dễ nhiễm độc khi dư thừa vitamin C.
✅Mẹ có thai nhi 17 tuần tuổi không quên đưa kẽm vào thực đơn dinh dưỡng nhằm giúp thai kỳ khỏe mạnh. Kẽm có trong: Thịt, tôm, cá, ốc, cua, một số họ đậu, lạc, vừng, ngũ cốc. ✅Mua một số loại ngũ cốc và đồ ăn vặt giàu chất béo để dành dùng khi đói như bơ, óc chó, macca, hạt dẻ cười…
✅Chia đều bữa ăn sẽ không gây buồn nôn và ợ nóng.
Những việc nên làm khi thai 17 tuần tuổi.
✅Luôn luôn uống đủ nước, khoảng 8 cốc nước mỗi ngày.
✅Ăn đúng bữa trong ngày với khẩu phần thích hợp.
✅Luôn giữ tinh thần lạc quan và không căng thẳng, lo âu.
✅Mẹ mang thai 17 tuần tuổi cần ngủ đủ giấc và nên ngủ trưa.
Những việc không nên làm khi thai 17 tuần tuổi.
❎Ăn kiêng và nhịn đói.
❎Đến các nơi công cộng và đông người cũng có nguy cơ lây nhiễm Covid-19.
❎Thức khuya, sử dụng đồ uống có ga hoặc thuốc lá.
❎Mẹ mang thai nhi 17 tuần tuổi không tập thể dục nặng.
Hy vọng với thông tin về sự phát triển của thai 17 tuần tuổi của bài viết trên, mỗi mẹ bầu sẽ dễ dàng “đo lường” chính xác sức khoẻ của con mình trong bụng. Đồng thời chăm sóc tốt nhất em bé suốt thai kì của mẹ. Chúc mẹ cùng con yêu có một thai kỳ khỏe mạnh nhé!
