Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng thông qua nhiều sản phẩm thức uống, sữa bà bầu cũng là những lựa chọn hoàn hảo giúp đảm bảo mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu ngay 5 nhãn hiệu sữa bà bầu mà các mẹ ưa thích trong bài viết sau đây nào!
Đôi nét về sữa bà bầu mà mẹ nên biết.
Sữa bà bầu được hiểu là loại sữa có nhiều thành phần dinh dưỡng bao gồm: Canxi, sắt, chất xơ, DHA, kẽm và hàm lượng calo cao giúp bổ sung cho thai nhi. Đồng thời, tăng cường hệ miễn dịch ở mẹ bầu, giúp giảm thiểu stress, căng thẳng và chống trầm cảm sau sinh. Mẹ nên tham khảo 5 loại sữa bà bầu được chọn nhiều nhất hiện nay.
Làm sao để chọn loại sữa bà bầu phù hợp?
Sữa cho bà bầu trên thị trường hiện có khá nhiều nhãn hiệu, đồng thời cách dùng cũng khác nhau. Vậy làm sao để lựa chọn đúng nhãn hiệu sữa thích hợp với nhu cầu của mẹ bầu? Hãy tham khảo ngay 3 tiêu chí lựa chọn sữa sau nhé:
- Chọn loại sữa có độ béo tương ứng với chỉ số khối cơ thể (BMI) của mẹ
- Chọn loại pha sẵn hay bột theo nhu cầu và mục đích dinh dưỡng
5 loại sữa bà bầu được ưa chuộng hiện nay.
#1 Sữa bà bầu Morinaga
Sữa bà bầu Morinaga có nguồn gốc từ Nhật Bản, được phát triển bởi tập đoàn Morinaga Milk Industries và có lịch sử hoạt động hơn 100 năm. Sản phẩm có cung cấp đầy đủ 12 dưỡng chất thiết yếu đối với sự tăng trưởng của thai nhi. Hơn nữa, sữa có thêm 3 vị cho bà mẹ thoải mái chọn lựa là trà thảo mộc, trà sữa và hương cafe.
Ưu điểm vượt trội của dòng sữa bà bầu chính là dưỡng chất sẽ cung cấp trực tiếp vào bào thai để bé phát triển mạnh khoẻ mà mẹ bầu lại không sợ con thừa cân mất kiểm soát. Lượng đường và chất béo chưa bằng 1,5 sữa tươi nên khi dùng sữa bầu Morinaga các mẹ sẽ không cảm thấy vị béo, ngậy gây ngán. Vì vậy, loại sữa bầu này giúp giảm thiểu tuyệt đối nguy cơ tiểu đường thai kỳ của nhiều mẹ bầu.
Điểm cộng nữa ở sữa bầu Morinaga Nhật Bản là sữa có thể đóng vào những hộp nhỏ rất tiện dụng, mỗi gói uống hết 1 ly. Hơn nữa, sữa dễ dàng hòa tan trong nước và có thể uống ấm hay để nguội tuỳ ý.
Tuy nhiên, sữa Morinaga có giá thành rất cao, khoảng 285.000 đồng/1 hộp 216g bao gồm 12 gói. Loại sữa này cũng rất dễ dàng bị làm giả nên mẹ cần chọn mua tại những nơi bán hàng uy tín.
#2 Sữa bà bầu XO Mom
Trong những dòng sữa bầu được yêu thích nhất, không thể không kể đến sữa bầu XO Mom, một sản phẩm xuất xứ từ Hàn Quốc. Sữa cung cấp nguồn lợi khuẩn có lợi dồi dào và chất xơ hoà tan, hỗ trợ mẹ tăng cường khả năng tiếp nhận chất dinh dưỡng lên nhiều lần. Từ đó, tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp thêm các vi chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình phát triển trí não của con bạn.
Một ưu điểm khác của sữa bầu XO là hàm lượng sắt trong sữa cao, gấp hơn 20 sữa tươi, có thể bổ sung sắt vào máu cho cả mẹ và con, chống lại hiện tượng đột quỵ ở bà bầu vì thiếu hụt sắt tạo nên. Đặc biệt, trong sữa XO có chất Lactoferrin, là kháng thể thiên nhiên làm gia tăng sức đề kháng ở mẹ. Đây cũng là lý do giúp mẹ luôn mạnh khoẻ và thoát khỏi một số căn bệnh hay mắc của cơ thể trong thời kỳ có bầu.
Sữa bầu Vinamilk tuy ngọt hơn sữa bầu Morinaga đôi chút, nhưng cũng khá tươi mới và thanh mát khi thưởng thức. Tuy nhiên, điểm hạn chế duy nhất là do sản phẩm có duy nhất một hương vị Vani, không đa dạng mùi bằng những dòng sữa kia nên tình trạng hàng giả, hàng nhái rất phổ biến.
#3 Sữa bà bầu Enfamama DHA
Đây là sữa cho bà bầu độc quyền từ tập đoàn Johnson & Johnson tại Mỹ. Thành phần của sữa bao gồm các dưỡng chất thiết yếu sau: DHA, choline, axit folic, canxi, kẽm, chất sắt và vitamin. Trong đó, DHA và choline có tác dụng cải thiện trí nhớ, tư duy của trẻ. Axit folic giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh của bé. Canxi giúp phát triển hệ thần kinh của thai nhi, cũng như duy trì mật độ xương ở mẹ. Kali giúp hạn chế nguy cơ bệnh tim bẩm sinh ở trẻ, giảm khả năng suy thận ở mẹ.
Với các ưu điểm nổi trội trên, sữa rất dễ nuốt, không gây táo bón cùng hai hương vị là vani và socola. Vị vani ít béo và ngọt mát, nhưng vị vani lại đậm thơm nên là sản phẩm dành cho bà bầu 3 tháng đầu có thể sử dụng tốt nhất.
#4 Sữa bà bầu Frisomum Gold
Friso là thương hiệu không phải quá mới mẻ với các sản phẩm cho cả mẹ và con, có nguồn gốc từ Hà Lan. Frisomum Gold là một trong những sản phẩm dành tặng mẹ bầu với các thành phần chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sự tăng trưởng của bé yêu cũng như quá trình phát triển thai nhi của mẹ bầu. Đó là nucleotides, DHA, beta carotenes, AA, carbohydrates, linoleic acid, vitamin A, D3, E, K1, B1, C, protein, choline, canxi và kẽm.
Hàm lượng chất xơ trong sữa cao vượt bậc sẽ giúp hạn chế tình trạng táo bón ở những mẹ có cơ địa nắng nóng. Lượng DHA trong Frisomum Gold cũng vô cùng dồi dào, hỗ trợ hình thành và phát triển cấu trúc hệ thần kinh trung ương và tăng cường trí tuệ ở thai nhi. Khoáng chất Mangan cũng đóng vai trò cực quan trọng đối với sự phát triển xương khớp, tai cùng toàn thể hệ thần kinh trung ương của bé. Từ đó, bé sẽ tránh khỏi những khiếm khuyết và bị dị tật bẩm sinh.
Các mẹ nên lựa chọn hương vị vani hay hương vị chanh. Hai hương vị trên cùng có mùi thơm nhẹ, không hề béo và giúp giảm sự khó chịu khi mang thai 3 tháng đầu. Hơn nữa, trong suốt thai kỳ hoặc ở bất cứ thời gian nào, mẹ cũng có thể uống Frisomum Gold.
#5 Sữa bà bầu Maeil Absolute Mom
Được nhắc nhiều như dòng sữa bà bầu “sinh con ra không vô mẹ”, sữa bầu Maeil Absolute Mom chứa hàm lượng đường thấp – đặc biệt phù hợp với mẹ có BMI bình thường. Sữa chứa nhiều vitamin cùng khoáng chất như: vitamin A, B1, B2, B6, C,… và canxi, photpho, sắt,… giúp cơ thể mẹ có đủ dinh dưỡng cho các con ngay trong tam cá nguyệt đầu tiên. Thêm vào đó là axit folic và DHA kích thích quá trình phát triển trí não của trẻ đồng thời bảo vệ bé khỏi tình trạng khuyết tật ống.
Sữa bà bầu Maeil dạng thanh nên mẹ không phải đau đầu tính toán mỗi lần sử dụng. Nhiều hương vị, phù hợp khẩu vị các mẹ
Sữa bà bầu này được nhập khẩu từ Hàn Quốc với 2 vị: vị cacao và bí ngô. Sữa vị cacao Maeil Absolute Mom được khá nhiều mẹ tấm tắc ngợi khen là dễ dùng và không hề béo. Mẹ cũng có thể pha thêm sữa tươi hay sử dụng sữa Maeil trộn lẫn với ngũ cốc để bữa xế giàu năng lượng.
Bài viết trên đã cùng các mẹ tìm hiểu bà thai 3 tháng đầu dùng sữa như thế nào để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho con, lại giúp mẹ phòng tránh một số bệnh lý trong thai kỳ. Hy vọng thông qua bài viết trên, bạn đã chọn lựa được sản phẩm sữa bà bầu phù hợp với nhu cầu và sở thích của mình.
Cùng tìm hiểu về bầu 20 tuần
Tìm hiểu thêm về bầu 35 tuần
Chia sẻ thêm về bầu 14 tuần
Tìm hiểu thêm sữa cho bà bầu 3 tháng đầu
Đọc và hiểu thêm về sữa dành cho trẻ biếng ăn
Như thế nào là sữa tốt cho bà bầu
Xem thêm bầu 22 tuần
Xem thêm về sữa cho bà bầu
Tìm hiểu thêm thực đơn cho bà bầu
Hiểu thêm về bầu 16 tuần
