Chỉ số HbA1c ở người mắc bệnh đái tháo đường sẽ cho thấy tình trạng glucose máu suốt 3 tháng vừa qua của họ ra sao và đã được khống chế hoàn toàn hoặc không. Từ kết quả chỉ số trên, các bác sĩ sẽ tiếp tục điều chỉnh phương pháp chữa trị nhằm đem đến lợi ích cao nhất đối với người bệnh và qua đó giảm thiểu tối đa khả năng biến chứng.
Chỉ số HbA1c là gì?
Hba1c là một loại hemoglobin đặc biệt tổng hợp từ hemoglobin chứa đường glucose, nó tượng trưng cho sự liên kết của đường trên Hb hồng cầu. Hba1c tồn tại trong hồng cầu, có nhiệm vụ cung cấp oxy cùng glucose để nuôi dưỡng cơ thể. Sự phát triển HbA1c xảy ra chậm 0.05% mỗi ngày và kéo dài liên tục trong hoạt động của hồng cầu 120 ngày, biến đổi sớm nhất trong vòng 4 tuần lễ. Bình thường HbA1c chiếm 4-6% trong tổng số hemoglobin.
Chỉ số HbA1c cao khi vượt trên bình thường 1% đồng nghĩa với việc đường máu bạn đã đạt 30 mg/dl hay 1.7 mmol/l.
Khi HbA1c lớn hơn 6.5% chứng tỏ bạn đang có đường huyết bình thường.
Khi HbA1c nhỏ hơn 6.5% cho biết bạn đang quản lý đường máu tốt.
Xét nghiệm HbA1c được tiến hành bằng việc thu thập một mẫu máu nhỏ của bạn, mẫu máu sẽ được kiểm tra ngay tại phòng xét nghiệm và kết quả được xác định theo tỷ lệ phần trăm hemoglobin của máu.
Chỉ số HbA1c ở người bị bệnh đái tháo đường có ý nghĩa như thế nào?
Xét nghiệm HbA1c có vai trò đặc biệt cần thiết cho người mắc đái tháo đường. Cụ thể như sau:
✅ Giúp người bệnh kiểm tra nồng độ đường trong máu: Hb và glucose kết hợp với nhau sẽ cho thấy một lớp đường che phủ Hb. Khi đó, lớp màng này quá dày sẽ cho biết lượng đường trong máu đang lên cao. Xét nghiệm HbA1c sẽ đo được độ dày của phần vỏ đường bên ngoài này và qua đó xác định rõ ràng hơn lượng đường trong máu của người bệnh.
✅ Xét nghiệm HbA1c là cách phát hiện bệnh nhân bị tiểu đường hay không tiểu đường chuẩn xác nhất. Với các phương pháp này, kết quả chỉ số đo cũng sẽ bị tác động bởi bệnh nhân đã ăn bao nhiêu thực phẩm có nhiều đường, lượng insulin trong máu như thế nào và thói quen sinh hoạt của họ trước khi tiến hành đo.
✅ Chỉ số HbA1c đối với người mắc bệnh đái tháo đường sẽ cho thấy tình hình sức khỏe của họ trong 3 tháng gần nhất. Từ chỉ số trên mà bác sĩ sẽ hiểu sâu thêm được bệnh nhân đái tháo đường hiện nay xem có cần bổ sung, thay đổi các biện pháp chữa trị hoặc không.
Bên cạnh đó, cũng dựa trên chỉ số này, bác sĩ có thể dự đoán được một số nguy cơ sẽ diễn đến ở những người bệnh đái tháo đường, qua đó biết cách giảm thiểu tối đa các tai biến. Trên thực tế, nhờ xét nghiệm đường huyết, nhiều bệnh nhân đã tránh khỏi các biến chứng của bệnh như tê bì tay chân, mất thị lực và suy thận.
Theo dõi chỉ số HbA1c của người mắc bệnh đái tháo đường như thế nào?
Những bệnh nhân mắc đái tháo đường tuýp 1 và tuýp 2 đều nên làm xét nghiệm HbA1c. Mỗi năm nên làm khoảng 2 hoặc 5 lần, lý tưởng nhất là thực hiện xét nghiệm chỉ số HbA1C đối với người mắc bệnh đái tháo đường 3 tháng/1 lần và tối thiểu là 2 lần/năm.
Tuy nhiên, thời gian xét nghiệm cũng sẽ được thay đổi cao lên hay thấp đi thì tùy thuộc theo tình hình sức khỏe, tốt nhất là bạn nên thực hiện theo hướng dẫn và lời tư vấn của các y bác sĩ. Từ kết luận của xét nghiệm đường huyết, các bác sĩ sẽ lập phác đồ điều trị phù hợp nhất với bạn để nâng cao chất lượng điều trị và giảm khả năng biến chứng, đặc biệt là về mạch máu và dây thần kinh.
Chỉ số HbA1c lớn hơn 7% là một chỉ số đáng lo ngại vì nó chứng tỏ cơ thể bạn đang không quản lý được hàm lượng đường huyết trong máu. Chỉ số về mức độ bình thường là khi HbA1c thấp hơn 6.5%.
Tuy nhiên, bạn cần chú ý rằng một vài bệnh lý nhất định cũng sẽ gây gia tăng nồng độ HbA1c vì vậy khi nhìn thấy kết quả chỉ số HbA1c thấp bạn nên thực hiện theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên gia.
Không chỉ các bệnh nhân bị đái tháo đường mới cần áp dụng biện pháp này, bởi nhiều bệnh nhân có gặp những triệu chứng tương tự như vậy ngay khi làm xét nghiệm chỉ số HbA1c:
✅ Thường xuyên khát nước ngọt, thích dùng đồ ngọt, luôn thích ăn nhưng không vận động thể lực nhiều.
✅ Cơ thể thường xuyên mệt mỏi.
✅ Mắt của người bệnh bị khô và nhìn ảnh bị nhoè.
✅ Thường xuyên đi tiểu.
✅ Một số lưu ý khi làm xét nghiệm HbA1c: Không cần thiết phải bỏ bữa trước khi tiến hành xét nghiệm. Bạn nên thực hiện xét nghiệm vào bất kì thời gian nào trong ngày, kể cả khi bạn vừa mới ăn uống về. Đối với bệnh nhân đái tháo đường đang trong quá trình theo dõi thì cần có chỉ định của bác sĩ trước khi làm xét nghiệm. Bác sĩ sẽ chỉ định có cần thiết phải ngừng thuốc khi làm xét nghiệm này không.
Theo dõi chỉ số đường huyết khi đói và chỉ số HbA1c có gì khác nhau?
Theo dõi đường huyết khi ăn sẽ chỉ nhìn ra được mức chỉ số đường huyết tại lúc thực hiện xét nghiệm.
Còn xét nghiệm HbA1c phản ánh bức tranh rộng ra và chi tiết hơn với tỉ lệ % trung bình đường máu của bạn suốt 3 tháng vừa qua. Nhưng chỉ số HbA1C có ý nghĩa và giá trị hơn glucose máu trong cùng 1 thời điểm.
Ngoài việc kiểm soát mức đường huyết trong máu, bệnh nhân cần có chế độ ăn uống và tập thể dục thích hợp với tình hình sức khỏe như sau:
- Nên có thói quen dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng: Cần bổ sung thêm rau lá xanh – đây là loại thức ăn chứa hàm lượng chất xơ nhiều vitamin. Đồng thời bổ sung các thực phẩm có axit chất béo tốt từ trái hạnh nhân, quả óc chó,… và không được dùng những thực phẩm quá nhiều dầu mỡ, nhất là món thức ăn chiên nhanh.
- Chăm chỉ vận động và tập luyện thường xuyên: Người bệnh đái tháo đường không cần thực hiện các bài tập có cường độ rất cao, tuy nhiên họ cũng nên tập thể thao với mức độ vừa phải. Chẳng hạn như đi dạo mỗi ngày, tập luyện yoga, thể dục,… Với việc luyện tập đều đặn như vậy thì tình trạng sức khoẻ sẽ dần cải thiện.
Những thông tin về chỉ số HbA1c của người mắc căn bệnh đái tháo đường hy vọng là những điều có lợi ích cho bạn.
Cùng tìm hiểu về chỉ số xét nghiệm tiểu đường
Tìm hiểu thêm về chỉ số tiểu đường
Chia sẻ thêm về hba1c
Đọc và hiểu thêm về huyết áp người già
Như thế nào là glucose
Xem thêm chỉ số đường huyết của người bị tiểu đường
Xem thêm về huyết áp bao nhiêu là bình thường
Tìm hiểu thêm nguyên nhân tiểu đường thai kỳ
Hiểu thêm về nhịp tim và huyết áp
