Người bệnh tiểu đường cần biết cách thử tiểu đường tại nhà để theo dõi chỉ số đường huyết nhằm phát hiện được bệnh và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm làm ảnh hưởng cho sức khỏe.
Cách thử tiểu đường tại nhà:
Người bệnh tự theo dõi lượng glucose trong máu là khá cần thiết khi chữa trị. Với việc theo dõi đường huyết liên tục tại nhà, qua các chỉ số (đường huyết lúc đói, đường huyết sau ngủ,…) , người bệnh sẽ thay đổi lối sinh hoạt, điều tiết khẩu phần ăn nhằm giữ hàm lượng glucose về trạng thái cân bằng.
Nhờ vào thói quen này, người bệnh đái tháo đường sẽ ngừa được những biến chứng liên quan ở một số bộ phận sau: Mắt, tim, suy thận, gan, hôn mê đái tháo đường (một tình trạng cấp cứu với biến chứng nặng, có nguy cơ ảnh hưởng sinh mạng của người bệnh đái tháo đường type 1 và 2).
Ai cần đo đường máu tại nhà?
Đối với người khoẻ mạnh, chỉ số đường huyết tại các thời điểm khác nhau sẽ khác nhau:
- Chỉ số đường huyết khi đói <140 mg/dL
- Chỉ số đường huyết sau no (bất kỳ) <180
- Chỉ số đường huyết thấp (hạ đường huyết) <70
- Chỉ số đường huyết cao (tăng đường huyết) > 250 mg/dL
Trường hợp thuộc các nhóm đối tượng dưới đây, bạn cần thực hiện ngay việc kiểm tra đường huyết tại bệnh viện:
- Người đang dùng insulin
- Phụ nữ có thai
- Khó kiểm soát lượng đường huyết
- Người có lượng đường máu thấp, nhưng không có triệu chứng cảnh báo
- Có ceton từ lượng đường trong máu cao
Tại sao phải nên thực hiện các cách thử tiểu đường tại nhà?
Nếu thực hiện đúng việc kiểm tra đường huyết tại nhà, người bệnh không những ngừa khỏi các biến chứng đái tháo đường mà xử trí kịp thời nhiều tình huống khẩn do bệnh tiểu đường tạo nên như hạ đường huyết, tăng đường huyết, . ..
Thói quen đo đường huyết phát hiện bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn thu được những lợi ích sau:
Kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường đang ở mức độ nào.
Tập thể dục và thức ăn đã ảnh hưởng như thế nào đến lượng đường trong máu. Bạn có cần thay đổi món ăn hay duy trì chế độ ăn như cũ.
Những vấn đề như bệnh tật và căng thẳng ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường như thế nào.
Nắm được thời điểm lượng đường trong máu quá cao hoặc quá thấp trong ngày.
Hướng dẫn cách thử tiểu đường tại nhà:
Các bước kiểm tra tiểu đường bằng máy đo đường huyết:
- Rửa kỹ và làm khô tay sau sát trùng. Nếu không, kết quả sẽ không đúng.
- Xem thời hạn dùng và mã code của que thử nghiệm.
- Lắp dụng cụ hút máu vào máy và tiến hành thử máu.
- Lưu ý, sau khi đã có đủ dụng cụ cần dùng, việc giữ lại sẽ gây oxy hoá.
- Nhỏ một giọt máu lên que đo và đưa nó vào máy kiểm tra để thấy được hàm lượng glucose trong máu.
- Ghi sổ kết quả xét nghiệm và sẵn sàng trao đổi với bệnh nhân (nếu cần thiết) .
- Dựa trên kết quả xét nghiệm người bệnh cũng cần thay đổi khẩu phần ăn, tập luyện hoặc thuốc điều trị.
- Tần suất đo đường huyết tại giường đối với người bệnh tiểu đường.
- Nếu người bệnh sử dụng insulin nhiều hơn một lần mỗi ngày hoặc dùng máy tiêm insulin thì bác sĩ sẽ khuyên đo nồng độ glucose trong máu ít nhất 3 lần mỗi ngày.
Ngoài ra, bạn cần thử tiểu đường tại bệnh viện nếu là một trong các trường hợp sau:
Bệnh tiểu đường loại 1: thử tiểu đường ít nhất 3 lần/ngày
Bệnh tiểu đường loại 2: kiểm tra trước khi ăn sáng, trưa, chiều và sau bữa tối 1-2 giờ; trước khi đi vệ sinh nếu nghi có hạ đường huyết.
Tiền tiểu đường hay nghi ngờ những triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Trên đây, các cách thử tiểu đường tại nhà mà bạn cần lưu ý. Bệnh tiểu đường là căn bệnh khá nguy hiểm nên việc thường xuyên thử đường tiểu đường tại nhà, theo dõi và chữa trị kịp thời là vô cùng cần thiết để tránh các biến chứng nặng sau này.
