Bệnh đái tháo đường (hay còn gọi là tiền tiểu đường) là một tình trạng bệnh lý về chuyển hoá không đồng đều và có sự gia tăng lượng glucose trong máu. Bệnh hiện đang có xu hướng trẻ hoá và có nhiều diễn biến khó lường. Vì vậy bài viết lần này chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn cách thử tiểu đường tại nhà đơn giản, hiệu quả và an toàn.
Tiểu đường là gì ?
Đái tháo đường hay còn gọi là tiểu đường, là tình trạng rối loạn chuyển hoá điển hình với biểu hiện lượng glucose ở trong máu luôn ở mức cao hơn so với bình thường khi cơ thể thiếu hụt về sản xuất insulin hoặc đề kháng với insulin hoặc cả 2, dẫn đến rối loạn nghiêm trọng về chuyển hoá mỡ, đạm, béo và chất xơ.
Khi bị bệnh tiểu đường, bệnh nhân không thể tự chuyển hoá được chất bột đường từ những thức ăn nạp vào hàng ngày để tạo ra năng lượng, lâu dần gây nên sự gia tăng dần lượng đường tích luỹ trong máu. Nếu lượng đường trong máu thường xuyên ở mức cao sẽ làm gia tăng các nguy cơ bệnh lý tim mạch, thậm chí gây tổn thương ở một số cơ quan nội tạng lớn như gan, phổi, thận cùng nhiều bệnh lý mãn tính khác. Bạn nên tham khảo một số cách thử tiểu đường tại nhà để bảo vệ sức khỏe cho mình
Các dấu hiệu nhận biết tiểu đường
Đói và buồn ngủ
Sau khi thức ăn được tiêu hoá, cơ thể chuyển đổi tinh bột thành glucose – nhiên liệu cho các tế bào dùng nhằm sản xuất năng lượng. Tuy nhiên các tế bào vẫn cần insulin để chuyển hoá glucose.
Nếu cơ thể không sản sinh đủ hoặc nếu những tế bào đề kháng với insulin được cơ thể tạo ra, glucose sẽ không thể đi đến và cung cấp dinh dưỡng. Hệ quả, cơ thể rơi vào tình trạng yếu và mệt mỏi hơn bình thường.
Đi tiểu nhiều và luôn mất nước
Người bình thường sẽ đi tiểu khoảng 4-7 lần mỗi 24 giờ, tuy nhiên những người bị bệnh đái tháo đường lại đi tiểu nhiều hơn nữa. Nguyên nhân, thông thường, cơ thể sẽ tái hấp thu glucose khi đi qua thận. Tuy nhiên, khi lượng đường trong máu lên cao, thận lại không làm được điều này và cơ thể vì vậy sẽ tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Kết quả, người mắc đái tháo đường sẽ đi tiểu nhiều hơn và có cảm giác khát nước thường xuyên.
Một vòng luẩn quẩn sẽ diễn ra: uống nhiều hơn và đi tiểu thường xuyên hơn. Đây được xem là biểu hiện tiểu đường điển hình. Bạn nên tham khảo cách thử tiểu đường tại nhà để nhận biết về lượng đường của mình như thế nào nhé
Khô mắt và ngứa miệng
Vì cơ thể đang tập trung sử dụng chất lỏng để sản xuất ra mồ hôi, nên độ ẩm không đủ được cung cấp đến các khu vực này. Do đó, tình trạng mất nước và ngứa họng có thể xảy ra. Da không được bổ sung độ ẩm sẽ trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng và ngứa ngáy.
Nhìn khô
Tình trạng giảm lượng nước trong máu cũng là nguyên nhân khiến mắt bạn sưng húp hơn. Biểu hiện này ảnh hưởng đến khả năng quan sát làm hình dạng của vật trở nên méo mó và mất độ lấy nét.
Dễ bị nhiễm trùng và nhiễm nấm men
Cả nam và nữ giới mắc bệnh đái tháo đường đều dễ gặp phải những vấn đề liên quan đến nhiễm khuẩn này. Nấm men ăn glucose, do đó chúng sẽ tăng trưởng nhanh ở môi trường có độ đường cao.
Nhiễm trùng sẽ xảy ra ở một số khu vực có nếp gấp do hai yếu tố ấm và ẩm như kẽ giữa các ngón tay, ngón chân; dưới da, trong hay ngoài bộ phận sinh dục.
Vết loét hoặc vết rách khó lành
Khi lượng đường trong máu cao xảy ra trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến lưu thông máu và làm tổn thương dây thần kinh. Điều này khiến cơ thể khó chữa lành bệnh. Khi có triệu chứng này, bạn nên xem qua các cách thử tiểu đường tại nhà dưới đây
Hướng dẫn cách thử tiểu đường tại nhà
Cách thử tiểu đường tại nhà thật sự không quá khó khăn và phức tạp như chúng ta hay suy nghĩ. Chúng ta chỉ cần làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Cách thử tiểu đường tại nhà cần thực hiện các bước sau đây:
Bước 1: Rửa mặt sạch sẽ với nước ấm, lau khô trước khi sử dụng
Bước 2: Mở nắp lọ que thử, dùng que thử cho vào máy soi
Bước 3: Cắm kim lấy máu vào lọ, tuỳ chỉnh độ nông, sâu của kim phù hợp với làn da của bạn
Bước 4: Thả lỏng tay, ấn nắp bút vào ngón tay bạn đã dùng để lấy máu
Bước 5: Nặn, lấy máu, đặt giọt máu vào que thử trên máy đo đường huyết
Bước 6: Sau khi lấy máu thử ra, ta dùng khăn ướt vỗ nhẹ vào ngón tay đã dính máu để cầm máu rồi đợi thêm một vài giây máy sẽ hiện kết quả đo.
Bước 7: Ghi chép lại kết quả và vệ sinh dụng cụ đo để bảo quản dụng cụ một cách tốt nhất.
Trên đây là tổng quan về tiểu đường và một số cách thử tiểu đường tại nhà. Mọi người có thể tham khảo và bảo vệ sức khỏe cho bản thân nhé.
Những bài viết liên quan
- Cùng tìm hiểu về đau thắt ngưc bên trái
- Tìm hiểu thêm về tăng huyết áp
- Chia sẻ thêm về cách thử tiểu đường tại nhà
- Đọc và hiểu thêm về chỉ số đường huyết
- Như thế nào là chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp
- Xem thêm điều trị tiểu đường thai kỳ
- Xem thêm về thức ăn dành cho người tiểu đường
- Tìm hiểu thêm phối hợp thuốc huyết áp
- Hiểu thêm về cơn đau thắt ngưc
