Trong giai đoạn bầu 10 tuần, em bé đã kết thúc thời kỳ phôi thai để có thể được coi là một bào thai. Ngoài ra mẹ bầu có đang có một vài những biến đổi trên cơ thể giúp thai nhi tăng trưởng nhanh như trước đây. Theo dõi bài viết sau đây để hiểu hơn khi mẹ mang bầu 10 tuần cần lưu ý những điều gì về sức khỏe nhé!
Mẹ bầu 10 tuần thay đổi như thế nào?
Những thay đổi của mẹ bầu mang bầu 10 tuần:
- Tử cung của mẹ đã có kích cỡ của một quả lê nhỏ trước đây, và khi mang bầu 10 tuần này nó sẽ lớn bằng trái chuối. Mẹ sẽ cảm thấy quần áo bình thường trở nên chật và không hề thoải mái. Đồng thời việc ngực mẹ nở to sẽ làm giãn áo ngực và không phù hợp.
- Phần bụng dưới to hơn cũng chỉ đơn giản là vì mẹ đầy hơi và tăng cân nhẹ. Mặc quần áo và váy có chất liệu co giãn hoặc có phần eo thấp ở dưới bụng lúc này sẽ là những lựa chọn tốt nhất đem đến cảm giác thoải mái cần thiết.
- Mẹ bầu cũng sẽ bắt đầu xuất hiện gân xanh ở lưng và bụng dưới. Sự tăng trưởng mạnh của các mạch máu sẽ luôn là nguồn cung máu và dưỡng chất cho bào thai đang lớn lên. Nhưng đừng lo, các gân xanh sẽ biến mất sau quá trình sinh nở và nuôi con bú.
Ngoài ra, ở tuần thứ 10 của thai kỳ sẽ xuất hiện một số dấu hiệu bất thường bao gồm:
- Mệt mỏi: Vì tốc độ tăng trưởng nhanh của bào thai nên mẹ bầu sẽ luôn cảm thấy buồn nôn vào thời điểm này.
- Ốm nghén: Mẹ bầu sẽ luôn có cảm giác buồn nôn và nôn liên tục. Nhưng không nên bỏ bữa bởi nếu huyết áp của mẹ thấp hơn cảm giác buồn nôn sẽ nặng lên.
- Ợ chua và khó tiêu: Sự tăng trưởng của bào thai gây sức ép cho dạ dày, qua đó đưa ra hiện tượng trào ngược axit.
- Chóng mặt: Không chỉ thiếu dưỡng chất ở bào thai mà còn lượng máu sẽ gia tăng từ từ. Dẫn đến việc mẹ bầu sẽ thấy choáng váng khi áp lực máu cao.
- Đau cơ: Các dây chằng ở bụng mẹ bầu đang giãn ra và mẹ bầu sẽ thấy đau.
Bầu 10 tuần tuổi phát triển như thế nào?
Khi thai kỳ đi qua tuần thứ 10, bé nặng khoảng 7g và có kích cỡ như trái nho, đồng thời chiều dài từ đầu đến chân bé ngắn hơn 2,54 cm. Ở thời điểm này, hầu hết các cơ quan nội tạng trong cơ thể bé đã được hoàn thiện và đang làm việc với nhau.
Bé bắt đầu có một số thay đổi bên ngoài bao gồm tách các chi ngón tay và ngón chân, mất đuôi. Đồng thời là những thay đổi bên trong và chồi răng sẽ xuất hiện bên trong lưỡi. Trong trường hợp mẹ đang mang thai một cậu bé và tinh hoàn của em sẽ bắt đầu sản xuất hormone testosterone của nam.
Một điều may mắn là hầu hết các dị tật sẽ không có khả năng xuất hiện ở giai đoạn bầu 10 tuần. Điều này cũng sẽ đánh dấu sự chấm dứt của thời kỳ phôi thai. Phôi thai hiện tại ít nhiều đã có hình hài người. Sau đó, bắt đầu từ tuần tới, bé sẽ được công nhận là một thai nhi chính thức.
Một số lời khuyên dành cho các mẹ khi bầu 10 tuần.
Bằng việc nghe nhịp tim trong bụng mẹ, bác sĩ sẽ cho mẹ thấy được mẹ có mang thai đôi hay không. Nếu đó là hai nhịp tim riêng biệt thì niềm hạnh phúc của mẹ sẽ nhân đôi! Tuy nhiên, chẩn đoán trên không thực sự chính xác bởi nhịp tim của một bào thai cũng sẽ có thể nhìn được ở mọi phương vị.
Vì thế, cách phát hiện thai tốt nhất vẫn là bằng siêu âm trước. Trong tất cả mọi trường hợp việc siêu âm sẽ cho kết quả khá chuẩn xác dù mẹ có bị đa thai hay không. Trừ trường hợp đặc biệt khi bào thai bị bỏ lại sau một bào thai khác khiến đầu dò không phát hiện ra.
Những xét nghiệm, kiểm tra nào mẹ bầu 10 tuần cần làm?
- Mẹ cần làm một vài xét nghiệm, siêu âm vào tuần thai thứ 10
- Tùy theo từng yêu cầu riêng của mẹ mà bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm dưới đây nhằm đánh giá sự tăng trưởng của bé:
- Kiểm tra máu để xác định lượng đường và huyết áp
- Kiểm tra nhịp tim của thai
- Đo cân nặng và huyết áp
- Đo kích thước của âm đạo: Xoa nắn bên ngoài sẽ biết được với kích cỡ thế nào khi đến ngày sinh nở
- Chiều cao của huyệt đạo (đỉnh tử cung)
- Kiểm tra sự linh hoạt của cánh tay và bàn chân, theo dõi việc giãn tĩnh mạch ở đùi.
- Sức khoẻ của mẹ và bé sau tuần 10
- Lưu ý về bảo đảm an toàn cho thai nhi
- Lưu ý trong vấn đề quan hệ vợ chồng
Đối với những ai chuẩn bị được lên chức làm mẹ thì vấn đề quan trọng nhất đó là vấn đề an toàn từ giai đoạn bầu 10 tuần trở về cuối thai kỳ sao cho mẹ tròn con vuông. Do đó, hãy thật cẩn thận trong việc dùng thuốc tây. Đồng thời tránh tuyệt đối sử dụng thức uống có cồn và hít khói thuốc nhằm không làm hại nghiêm trọng cho sức khỏe của mẹ và bé.
Bên cạnh đó, mẹ cũng cần lưu ý đến việc quan hệ tình dục khi đang mang thai. Mẹ hoàn toàn được sinh hoạt tình dục theo ý muốn miễn là thai kỳ đang phát triển bình thường. Tuy nhiên ham muốn gần gũi bạn đời sẽ bị giảm dần vào tháng thứ 9 bởi những sự mệt mỏi vào cuối thai kỳ.
- Từ tháng thứ bảy trở lên thì việc gia tăng lưu lượng máu đến tử cung cũng như một số bộ phận khác sẽ khơi dậy ham muốn của mẹ. Tuy nhiên từ tháng thứ chín về sau thì việc thừa cân, đau nhức lưng và các triệu chứng khác một lần nữa sẽ có thể làm suy giảm lòng ham muốn đối với chuyện ấy của mẹ.
- Nhìn chung, dù phần lớn phụ nữ đều có sinh hoạt tình dục bình thường xuyên suốt thai kì, tuy nhiên mẹ bầu cần phải lưu ý. Bác sĩ có thể khuyên mẹ hạn chế tình dục đối với những trường hợp sau:
- Mẹ có nguy cơ đẻ non
- Mẹ bị xuất huyết âm đạo không rõ nguyên nhân
- Mẹ đang rò rỉ nước
- Cổ tử cung của mẹ bắt đầu mở rộng sớm
- Mẹ được xác định là có thai nhau tiền đạo
Trên đây là một số thông tin khi mang bầu 10 tuần mà các chị em cần lưu ý. Mong rằng bài viết trên đã mang đến cho các mẹ nhiều thông tin bổ ích để có một thai kỳ thật trọn vẹn nhé.
